Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:15 | Fusión III |
Fusión III |
Fusión III |
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| 08:00 | CoreMotion |
Fusión III |
Fusión III |
Fusión III |
CoreMotion |
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| 08:45 | Flow Pilates |
Fusión III |
Fusión Pilates |
Fusión III |
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| 09:30 | Fusión II |
Flow Pilates |
Fusión II |
Fusión Pilates |
Fusión Pilates |
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| 10:15 | Fusión III |
Flow Pilates |
Fusión III |
Fusión Pilates |
Fusión III |
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| 11:00 | Embarazo Postparto |
Embarazo Postparto |
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| 16:00 | Fusión III |
Fusión III |
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| 16:45 | Flow Pilates |
Entreno Personal |
Fusión Pilates |
Fusión II Fusión III |
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| 17:30 | Fusión II |
Flow Pilates |
Fusión III |
Fusión Pilates |
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| 18:15 | Fusión III |
Fusión III |
Fusión III |
Fusión III |
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| 19:00 | BarreFit |
CoreMotion |
Fusión Pilates |
BarreFit |
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| 19:45 | Fusión III |
Fusión III |
Fusión III |
Fusión III |
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| 20:30 | Fusión III |
Yoga |
Flow Pilates |
Fusión III |
